Низкокалорийная диета не поможет прожить дольше?

Ещё недавно снижение калорийности меню считали полезным для увеличения продолжительности жизни, однако недавние исследования выявили, что реальная разница практически незаметна.

Серия экспериментов на мышах привела учёных к мысли, что жировая ткань имеет некое подобие «пищевой памяти», и продолжительность жизни практически не увеличивается после урезания калорийности рациона, то есть смена режима питания не приведёт к желаемым результатам, если до этого человек не обращал внимания на калорийность потребляемой пищи.

Правильное и разнообразное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярная физическая и умственная активность, контроль веса, а также систематическая детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель помогут снизить риск проблем с весом и увеличить продолжительность жизни.