Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Перечислены продукты, от которых стоит отказаться при болезнях сердца

Диетологи перечислили продукты, от которых лучше воздержаться пациентам, страдающим болезнями сердца. В список вошли:

  • Блюда, богатые трансжирами и насыщенными жирами: жирное мясо и птица, домашние сливки и сметана, «молочка», а также копчёные и колбасные продукты;
  • Соль — рекомендуется употреблять не более 5 граммов этого вещества в день;
  • Сахар входит в состав многих блюд, особенно много его в вареньях, мёде, компотах и соках.

В то же время специалисты рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, цельнозерновых, молочных продуктов низкой жирности, постного мяса и птицы, орехов, а также блюд из рыбы. Правильно подобранная и сбалансированная диета поможет избежать многих проблем со здоровьем, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.

02.12.2021


Похожие материалы