Перечислены продукты, от которых стоит отказаться при болезнях сердца

Диетологи перечислили продукты, от которых лучше воздержаться пациентам, страдающим болезнями сердца. В список вошли:

• Блюда, богатые трансжирами и насыщенными жирами: жирное мясо и птица, домашние сливки и сметана, «молочка», а также копчёные и колбасные продукты;
• Соль — рекомендуется употреблять не более 5 граммов этого вещества в день;
• Сахар входит в состав многих блюд, особенно много его в вареньях, мёде, компотах и соках.

В то же время специалисты рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, цельнозерновых, молочных продуктов низкой жирности, постного мяса и птицы, орехов, а также блюд из рыбы. Правильно подобранная и сбалансированная диета поможет избежать многих проблем со здоровьем, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.