Плотный завтрак полезен для женского здоровья

Израильские ученые провели исследование, доказавшее наличие связи между временем основного приема пищи и здоровьем женщины.

На протяжении 12 недель в наблюдении участвовало 60 женщин, которых разделили на 2 группы. Первая группа получала основную часть калорий суточного рациона утром, а вторая — вечером.

Результаты исследования показали, что у женщин из первой группы намного снизился уровень глюкозы и тестостерона, а самое главное — увеличилась скорость овуляции. Таким образом, данное исследование показывает, что важно не только количество калорий в пище, но и время их употребления, причём самым здоровым вариантом считается перенос основных приёмов пищи на первую половину дня.

Помимо правильного питания для женщины очень важна очистка организма. Продукты, косметика, бытовая химия — всё это несёт в себе немало токсинов, которые постепенно накапливаются в организме, и могут провоцировать раннее старение, лишний вес, появление целлюлита и даже проблемы с зачатием! Курсы очищения Энтеросгелем помогут избавиться от этих токсинов и восстановить нормальный обмен веществ, а с ним — здоровье и прекрасное самочувствие!