Почему врачи советуют отказаться от сладкой газировки?

Медики считают, что сладкие газированные напитки опаснее всего для здоровья среди всех безалкогольных: злоупотребление ими приводит к сахарному диабету, ожирению, остеопорозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, а порой и раку.

Лучшая альтернатива подобным напиткам — чистая питьевая вода, хотя и её не нужно употреблять сверх суточной нормы. Такой популярный напиток, как кофе, позволяет снизить риск болезней сердца и печени, а зелёный чай полезен для профилактики онкологических заболеваний.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.