Пользу кофе по утрам поставили под сомнение

Утренний кофе может быть вреден для здоровья, считают учёные.

Кофеин способствует повышению в крови гормона стресса — кортизола, повышающего артериальное давление. Людям с предрасположенностью к гипертонии взбодриться в утренние часы помогут физические упражнения, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе.

Очищение организма сорбентом Энтеросгель, правильное питание и отказ от вредных привычек также обеспечат бодрость и хорошее настроение на протяжении дня.