Пожилым стоит быть осторожнее с выпивкой и оптимистичнее смотреть на жизнь

Российские психиатры констатируют: 4 из 5 пожилых людей страдают сразу несколькими хроническими заболеваниями. По статистике, на одного человека старше 60 приходится где-то 4-5 хронических заболевания. Некоторые из них встречаются особенно часто. Так, примерно 40% населения в возрасте 55 лет и больше сталкиваются с депрессией, а около 25% пожилых мужчин страдают алкоголизмом, но порой им страдают и женщины, потерявшие мужа.

Случаи алкоголизма тоже бывают разные: некоторые люди начинают употреблять спиртное ещё молодыми, а некоторые — позже, с возрастом (часто из-за различных жизненных неурядиц, стресса и т.п.).

Умеренное и культурное употребление алкоголя (а лучше полный отказ от выпивки и сигарет), правильное и сбалансированное питание, регулярная физическая и умственная активность и прогулки на свежем воздухе помогут сохранить здоровье и снизить риск множества недугов. Если посиделки со старыми друзьями или близкими неизбежны, врачи рекомендуют принять 2-3 ложки сорбента Энтеросгель до и после застолья, чтобы снизить нагрузку на организм, а также уменьшить риск похмелья и отравления алкоголем.