Несмотря на то, что клубника обладает множеством полезных свойств, пациентам, страдающим некоторыми заболеваниями, лучше отказаться от этой ягоды для собственного блага, считают врачи. Клубника содержит множество полезных соединений, витаминов и микроэлементов, однако людям с сильной аллергией, заболеваниями ЖКТ, язвенной и желчекаменной болезнью лучше отказаться от её употребления.
Кроме того, медики рекомендуют быть осторожнее с клубникой людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Здоровым людям медики рекомендуют съедать до 300-400 граммов ягоды в день, причём желательно не за один раз, чтобы снизить риск аллергии. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этого и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая нагрузка, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
