Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Привычка пить во время еды небезопасна для здоровья

Многие считают, что пить во время еды полезно для здоровья, однако это далеко не так, предостерегают гастроэнтерологи. Дело в том, что привычка пить во время приёма пищи способна привести к растяжению желудка, и как следствие — систематическому перееданию.

Ещё одна причина отказаться от излишнего питья во время еды — риск рефлюкса, который может обернуться отрыжкой и изжогой. Специалисты рекомендуют соблюдать равные интервалы между приёмами пищи и разумно подходить к выбору блюд.

Грамотный выбор рациона, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные физические нагрузки, качественный сон и соблюдение рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника, а также снизить риск интоксикации и целого ряда других проблем со здоровьем.

12.05.2022


Похожие материалы