Многие считают, что пить во время еды полезно для здоровья, однако это далеко не так, предостерегают гастроэнтерологи. Дело в том, что привычка пить во время приёма пищи способна привести к растяжению желудка, и как следствие — систематическому перееданию.
Ещё одна причина отказаться от излишнего питья во время еды — риск рефлюкса, который может обернуться отрыжкой и изжогой. Специалисты рекомендуют соблюдать равные интервалы между приёмами пищи и разумно подходить к выбору блюд.
Грамотный выбор рациона, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные физические нагрузки, качественный сон и соблюдение рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника, а также снизить риск интоксикации и целого ряда других проблем со здоровьем.
