Прогулки на велосипеде помогут прожить дольше

Учёные считают, что велосипедные прогулки могут увеличить продолжительность жизни.

К такому выводу специалисты пришли после научного исследования, в котором приняли участие люди в возрасте 55 - 75 летнего возраста. Все они ежедневно осуществляли велосипедные прогулки. Мужчины — до 100 км, а женщины до 60 км за 5-6 часов. Все добровольцы не курили и не были гипертониками. В результате исследования выяснилось, что велоспорт улучшал обмен веществ, активность иммунной системы, улучшал общее состояние.