111-летний долгожитель рассказал, как ему удалось прожить столь долго

Самый пожилой житель Австралии, Декстер Крюгер, считает, что ему удалось дожить до 111 лет благодаря тому, что он регулярно ел куриные мозги. По мнению мужчины, секрет долгожительства очень прост: необходимо есть только «хорошие продукты», а также соблюдать чувство меры. Чем больше разных продуктов употребляет человек, тем вероятнее, что он столкнётся с проблемами со здоровьем, считает он.

Господин Крюгер многие годы живёт на природе и употребляет в пищу в основном то, что вырастил сам. Он не курит и аккуратен с выпивкой, а всю свою жизнь проработал ветеринаром и скотоводом.

Натуральное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, свежий воздух и физическая активность помогут увеличить продолжительность жизни, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.

Источник изображения: https://gerontology.wikia.org/wiki/Dexter_Kruger