COVID-19
Простые советы, как сохранить зрение
Век мобильных телефонов и компьютерных технологий приводит к постоянному перенапряжению глаз и как следствие, к ухудшению зрения.
Врачи дают простые рекомендации, как сохранить здоровье глаз на долгие годы:
- Давайте глазам отдых;
- Защищайте глаза от ультрафиолета и пыли солнцезащитными очками;
- Употребляйте натуральные овощи, фрукты и ягоды;
- Укрепляйте свой иммунитет;
- Избегайте мучного и сладкого;
- Если у вас есть аллергия, исключите из рациона потенциальные аллергены и регулярно очищайте организм с помощью Энтеросгеля — геля от аллергии.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете проходить без очков или линз на несколько лет (а то и десятилетий) дольше — разве это того не стоит?
30.05.2017
