С какими продуктами не стоит сочетать сыр, чтобы сохранить поджелудочную?

Медики предупреждают: диета с избыточным содержанием белка может привести к излишней нагрузке на поджелудочную! Важно отметить, что речь идёт даже не о злоупотреблении жирным, жареным, фастфудом, выпечкой с трансжирами и наваристыми бульонами — к примеру, стоит исключить из рациона банальные бутерброды с маслом и сыром.

Стоит помнить, что половина массы сыра приходится именно на жиры, и сочетание с другими жирными продуктами может быть крайне опасным для поджелудочной железы, поскольку одновременное поступление в организм большого количества холестерина и триглицеридов может быть серьёзным испытанием для здоровья. Никто не говорит о том, что стоит полностью отказываться от сыра, однако необходимо соблюдать чувство меры и постараться не сочетать его с прочей жирной пищей. Выяснить больше подробностей можно, проконсультировавшись со специалистом.

Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных сочетаний и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.

15.01.2024