Сахарозаменители: что нужно знать

Вред сахара общеизвестен, поэтому пациентам, страдающим диабетом, ожирением и проблемами с метаболизмом нередко назначают сахарозаменители, однако и они не так безвредны, как может показаться. Самой вредной заслуженно считается фруктоза, употребление которой ведёт к целому ряду проблем, включая ожирение, неприятности с печенью и так далее.

В наши дни крайне распространён другой подсластитель — аспартам. Его используют при приготовлении многих продуктов от газировки до диетического печенья, однако ряд специалистов считает, что он может иметь канцерогенные свойства. Впрочем, большинство их коллег считают препарат безопасным при условии соблюдения дозировки. Кроме перечисленных, есть и ещё один популярный заменитель сахара, причём натурального происхождения — стевия, получаемая из экстракта листьев. Увы, недостатки есть и у неё — стевия не подходит пациентам с пониженным давлением и серьёзными проблемами с ЖКТ. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)