Состав питьевой воды влияет на самочувствие

Российские эксперты советуют обращать внимание на состав питьевой воды — учитывая, что наше тело более, чем на 60% состоит из воды, пренебрегать такими «мелочами» довольно опасно для здоровья. Каждому из нас необходимо выпивать от 2 до 2,5 литров питьевой воды в день, однако большое значение имеет её точный химический состав. Его изменение может вызвать недомогание или проблемы со здоровьем:

• вода с высоким содержанием магния и сульфатов может вызвать расстройство ЖКТ у тех, кто не пьёт её постоянно;
• употребление жидкости, богатой сульфидами, может привести к кожным раздражениям;
• повышение содержания фтора может вызвать флюороз, а понижение — кариес;
• нехватка кобальта способна привести к анемии;
• избыток кальция повышает вероятность мочекаменной болезни, а недостаток этого элемента может вызвать проблемы с сердцем.

Употребление подходящей по составу воды, правильное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные занятия спортом и систематиеская детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут наладить баланс в организме и защититься от множества недугов и медицинских проблем.