Специалисты советуют быть осторожнее с арбузами

За окном — конец лета, а значит, в самом разгаре сезон арбузов. Впрочем, врачи рекомендуют многим пациентам быть осторожнее с этой гигантской ягодой: специалисты считают, что злоупотребление арбузами может представлять опасность для людей с заболеваниями сердца, мочевыделительной системы и сахарным диабетом, а также повышенным давлением.

Кроме того, арбузы могут быть опасны для аллергиков, особенно в сочетании с алкоголем, нередком для пикников на природе. В то же время, специалисты подчёркивают, что арбузы содержат значительное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, поэтому умеренное употребление этого продукта может быть полезно для здоровья. Врачи рекомендуют учитывать сильные мочегонные свойства продукта и употреблять его за 2-3 часа до сна, чтобы успеть избавиться от избыточной жидкости.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные занятия спортом и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше непростое время.