Стоит ли бояться пальмового масла?

По словам специалистов, качественное нерафинированное растительное масло, включая пальмовое, довольно полезно для здоровьем. Несмотря на все предубеждения, пальмовое масло богато антиоксидантами, содержит витамин E, полезный для сосудов, волос и ногтей, а также другие полезные вещества и микроэлементы, что позволяет использовать его даже для омолаживающих процедур, похудения и во многих других случаях.

Откуда же берутся сомнения в его пользе? Дело в том, что для использования в пищевой промышленности пальмовое масло гидрогенизируют, и в результате этого процесса образуются трансжиры, крайне вредные для здоровья. Благодаря доступной цене такого продукта его активно используют производители различных соусов, полуфабрикатов, выпечки и сладостей — поэтому стоит избегать таких продуктов, особенно продаваемых «по акции» или «специальной низкой цене», которая говорит о низком качестве ингредиетов.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая нагрузка, качественный сон и соблюдение рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.