Топ-5 свежевыжатых соков для похудения и очищения организма

Весной мы стремимся навести порядок вокруг себя, избавиться от лишнего, но не меньше, чем улицы и жильё, в генеральной уборке нуждается наш организм. Свежевыжатые соки помогут очистить его от накопившихся токсинов и вредных веществ. Итак...

1. Сельдерей богат клетчаткой, а свекла содержит множество полезных веществ, смесь их сока хорошо помогает детоксикации организма. Для его приготовления понадобится несколько стеблей сельдерея, половина крупной или одна небольшая свекла и немного воды. Смешать все в блендере и украсить долькой лимона;
2. Сок огурцов и помидоров давно известен, как жиросжигающее средство, которое также богато клетчаткой. Смешать один помидор и пару огурцов в блендере, при желании — добавить морской соли, черного перца или чайную ложку меда;
3. Коктейль из моркови, имбиря и яблока также отлично подходит для избавления от лишнего веса. Нарезать кубиками морковь, яблоко и немного имбиря, смешать всё в блендере, при желании добавить лед или немного холодной воды;
4. Кресс-салат содержит пищевые волокна и множество антиоксидантов, а морковь улучшает цвет лица и помогает избавиться от угревой сыпи. Для приготовления смеси из них нужно смешать нарезанные кресс-салат и морковь и добавить немного лимонного сока или воды. Напиток лучше всего пить по утрам;
5. Сок шпината и яблок надежный помощник в борьбе с воспалениями на коже. Кроме того, шпинат — это источник витамина Е, фолиевой кислоты, железа и пищевых волокон. Приготовить зеленый коктейль просто: к нарезанным яблокам добавить мелко нарезанный шпинат и смешать в блендере.

Повысит эффективность фреш-уборки Энтеросгель: этот сорбент мягко, эффективно и безопасно впитает в себя вредные вещества и выведет их из организма.