Учёные рассказали, какая диета поможет избежать старческой деменции

В результате двадцатилетнего наблюдения учёные пришли к выводу, что мужчины, ежедневно съедающие фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, меньше страдают от снижения памяти, чем их сверстники.

Мужчины, выпивающие каждый день стакан апельсинового сока, страдали от возрастного слабоумия на 45% реже.

Решение логических задач, отказ от вредных привычек, физическая активность и систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель также помогут уменьшить риск деменции.