Ни для кого не секрет, что при современном ритме жизни и экологической обстановке в больших городах в нашем организме накапливается множество вредных веществ и шлаков.
Как избавиться от них простыми и доступными способами, как изменить для этого рацион питания, чем полезен зеленый чай, зачем нужен хвойный отвар, чем хороша арбузная диета и какой очищающий эффект оказывают физические упражнения, расскажет наша статья про 10 способов очищения организма.