3 причины отказаться от выпивки в старшем возрасте

Как известно, медики не рекомендуют употреблять алкоголь детям и подросткам, а также беременным и кормящим женщинам, однако он не менее вреден для людей старшего возраста. Безобидная на первый взгляд рюмка в день может привести к нарушению работы нервной системы, тремору рук, проблемам с координацией движений и твёрдостью походки, что чревато падениями и травмами, крайне опасными в пожилом возрасте.

Кроме того, из-за выпивки падает концентрация витамина B в крови, что чревато резким ухудшением памяти. Ещё одна серьёзная причина отказаться от спиртного заключается в том, что употребление алкоголя повышает вероятность возрастных заболеваний, включая деменцию, проблемы с мыслительной деятельностью и т.п., а если подобные нарушения уже были, усугубляет их. Больше подробностей можно выяснить, проконсультировавшись с врачом.

Медики советуют полностью отказаться от спиртного или хотя бы максимально сократить его употребление, однако бывают ситуации, когда отказаться довольно затруднительно. В таких случаях стоит заранее подготовиться к возлияниям, приняв 2-3 ложки сорбента Энтеросгель до и после застолья с друзьями, близкими или коллегами, чтобы снизить риск алкогольной интоксикации и утреннего похмелья.