3 продукта, которые помогут от переедания и лишнего веса

Избежать переедания и лишнего веса можно благодаря всего трём полезным продуктам. Каким же?

• Овсяная каша — оптимальный завтрак, обеспечивающий организм необходимой энергией на весь день. Овёс богат витаминами и микроэлементами, белками, сложными углеводами. Продукт способствует выведению токсинов, снижает уровень «вредного» холестерина в крови, благотворно влияет на работу кишечника;
• Куриные яйца — питательный и диетический продукт, идеально подходит для завтрака, не вредит фигуре. Людям с пищевой аллергией не стоит забывать, что яичный белок — сильный аллерген. При первых признаках аллергии примите 1-2 столовые ложки Энтерогеля: препарат быстро и безопасно обезвредит и выведет аллергены из организма;
• По мнению диетологов, кефир — лучший вариант для завтрака: в нем содержатся пробиотики, улучшающие работу кишечника и защитные силы организма, а также кальций, необходимый для костной и мышечной системы, полноценной работы сердца и мозга.

Что бы вы ни выбрали — не забывайте дополнять диету регулярным очищением организма с помощью Энтеросгеля!