
6 способов ослабить влияние магнитных бурь
В этом сентябре человечество страдает от магнитных бурь: многие ощущают общую слабость, мигрень, бессонницу, сердцебиение, колебание показателей кровяного давления.
К сожалению, полностью избежать метеоудара невозможно, но уменьшить его влияние вполне реально. В такие периоды врачи рекомендуют:
- пить больше воды и свежеотжатых соков;
- очищать организм препаратом Энтеросгель;
- употреблять овощи и фрукты;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- избегать переутомлений и стрессов;
- обеспечить полноценный сон.
Следуя этим простым рекомендациям, можно снизить влияние перепадов погоды на организм и избежать неприятных симптомов.