7 продуктов, которые помогут повысить мозговую активность

Для того, чтобы повысить мозговую активность, учёные рекомендуют вести здоровый образ жизни, очищать организм от токсинов с помощью сорбента Энтеросгель, спать не менее 7 часов в сутки и правильно питаться. Кроме того, для этого полезны следующие продукты: 

• Зелёный чай;
• Чёрный шоколад;
• Мясо лосося;
• Орехи;
• Пряность куркума;
• Черника;
• Сухофрукты.

Имея под рукой продукты из «полезного» списка, можно в любой момент пополнить запас энергии для решения различных интеллектуальных задач.