COVID-19
8 продуктов, важных для детского рациона
Растущий детский организм постоянно нуждается в питательных веществах — витаминах и микроэлементах. Родителям следует разнообразить рацион ребёнка, обеспечивая ему заряд бодрости, защиту от инфекций и хорошее настроение.
Диетологи считают, что в меню ребёнка по возможности должны присутствовать:
- сливочное масло;
- орехи;
- пшеничный хлеб;
- натуральный йогурт;
- куриные яйца;
- рыба;
- красное мясо;
- бобовые.
Не стоит забывать, что некоторые из перечисленных продуктов могут стать причиной пищевой аллергии. При первых признаках недомогания не забудьте дать ребёнку сорбент Энтеросгель!
28.09.2018
