8 советов, как сохранить и укрепить здоровье

Учёные утверждают, что обрести прекрасное здоровье помогут простые и доступные всем советы:

• избавьтесь от вредных привычек;
• правильно питайтесь;
• следите за уровнем глюкозы и холестерина в крови;
• ведите подвижный образ жизни;
• контролируйте артериальное давление;
• избавьтесь от лишнего веса;
• проходите профилактические медицинские осмотры;
• регулярно очищайте организм от токсинов сорбентом Энтеросгель.

Выполняя эти рекомендации, можно избежать многих заболеваний и надолго сохранить молодость.