Что такое «разгрузочные дни», в наше время знает практически каждый. Они очень популярны у женщин, так как в отличиие от диет не требуют больших душевных и физических затрат.
Раз в неделю ограничивать себя в употреблении продуктов — задача не сверхсложная. Кроме того, разгрузочные дни легче переносятся организмом, чем иная диета. Кроме того, каждый, кто устраивает «день похудения», может подобрать идеальный для себя вариант по времени и «меню».
Польза разгрузочных дней в том, что они способствуют улучшению обмена веществ, тем самым поддерживая нормальный вес постоянно, в отличие от разового эффекта, который дают многие диеты. Регулярное проведение разгрузочных дней благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует кислотно-щелочной баланс пищеварительной системы, улучшает кровообращение и очищает организм от вредных веществ.
Кстати, именно разгрузочный день — отличное время, чтобы провести небольшую очистку Энтеросгелем. Он поможет телу избавиться от лишнего — отравляющих веществ и токсинов, которые накопились раньше (а в жировой ткани их особенно много!), и сделает разгрузочный день ещё более эффективным.
