Чем полезны яблоки?

Учёные изучали, какую пользу для организма человека приносит употребление яблок.

Оказалось, что в плодах зелёного цвета содержится много ионов железа, а сами они полезны при железодефицитной анемии. В красных яблоках содержится много калия, полезного для лечения болезней сердца и гипертонии. Диетологи рекомендуют яблоки, как низкокалорийный продукт для снижения веса, а онкологи — как источник клетчатки для профилактики рака кишечника. 

Специалисты рекомендуют регулярно очищать организм сорбентом Энтеросгель и съедать хотя бы одно яблоко в день для сохранения здоровья!