Детское ожирение? Не стоит ругать гены!

Согласно последним исследованиям ученых, основная причина детского ожирения — это переедание и отсутствие физических нагрузок, а вовсе не генетика.

Важную роль играет и негативный пример окружающих. Родители обязательно должны заботиться о правильном питании и образе жизни не только ребенка, но и самих себя, ведь именно самые близкие люди собственным поведением подают пример ребёнку, формируют его будущие привычки и взгляды. Если здоровый и правильный рацион в питании — то у всей семьи, поход на природу, пробежка — тоже все вместе.

Следует исключить из питания ребенка фастфуд, газировку и шоколад. И как бы ни причитали бабушки, что «дитё слишком худенькое» и кушать ему надо больше, перекармливать ребенка ни в коем случае нельзя. Не забывайте и об Энтеросгеле — жир он не сжигает, но помогает удалить токсины из организма и восстановить обмен веществ, а главное — его можно принимать детям любого возраста.

Только благодаря совместной работе над проблемой всех членов семьи удастся победить ожирение ребёнка. И тогда окажется, что дело было вовсе не в генах! Больше подробностей — в нашей статье о детском ожирении.