Диетическая и обычная газировка оказались одинаково вредны

Существует распространённое мнение, что диетическая газировка чем-то лучше обычной, однако французские специалисты обнаружили, что она наносит организму такой же вред, что и обычная. Анализ информации о пищевых привычках более 100,000 участников на протяжении 10 лет показал, что те, кто пьёт сладкие напитки (неважно, какие), чаще сталкиваются с болезнями сердца.

Предыдущие исследования такого рода показали, что пристрастие к сладким напиткам увеличивает риск проблем с сердцем, включая сердечный приступ и инсульт, на 20%, а при ежедневном употреблении даже диетической колы повышает риск сахарного диабета 2 типа на 2/3 (67%), а вероятность метаболического симптома — на 36%. Что важно, вреден не сам сахар, а количество и способ его усвоения в организме. Потому что употребление большого количества сладкого запускает сразу множество химических процессов в организме.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов, напитков и привычек, регулярные занятия спортом и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье, а также снизить риск целого ряда заболеваний.