Диетологи развенчали 5 мифов о картофеле

Хорошие новости для любителей картофеля! Этот корнеплод теперь официально разрешён диетологами. Проведя исследования, ученые развенчали многие мифы о картофеле и доказали, что он:

• обеспечивает быстрое насыщение и предотвращает переедание;
• является источником растительного белка;
• низкокалориен;
• идеально подходит для перекуса между приёмами пищи и перед тренировкой;
• ускоряет потерю веса благодаря входящим в него сложным углеводам.

Впрочем, в некоторых случаях овощ вызывает пищевую аллергию. При первых признаках аллергии врачи рекомендуют принять Энтеросгель и обратиться за медицинской помощью.