Диетологи советуют пожилым рыбные блюда. Почему?

Диетологи считают, что употребление рыбных блюд поможет поддержать здоровье людей зрелого возраста.

Компоненты, содержащиеся в морской рыбе, например, полиненасыщенные жирные кислоты, оказывают положительный эффект на сосудистую стенку и обмен веществ. Употребление морской рыбы уменьшит риск возрастного слабоумия, ишемии сердца и рака.

Правильное питание, периодическое очищение организма сорбентом Энтеросгель и отказ от пагубных пристрастий позволят увеличить продолжительность жизни и сохранить здоровье.