Эксперты перечислили полезные свойства чая матча

Некоторые диетологи считают зелёный чай матча с куркумой идеальным напитком для сохранения здоровья. Систематическое употребление такого сочетания поможет уменьшить вероятность целого ряда болезней и повысить продолжительность жизни, замедляя старение. Всего 1 столовая ложка куркумы содержит 26% суточной нормы марганца, 16% необходимого количества железа и витамин C, что наделяет её антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а по мнению некоторых специалистов, куркума способна защитить даже от онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Сам по себе чай матча содержит катехины — сильные антиоксиданты, употребление которых улучшает кровоток, нормализует уровень холестерина и полезно для иммунитета. Исследования показали, что они также обладают антимикробными и противоопухолевыми свойствами, поэтому совместное употребление зелёного чая с куркумой полезно при ослаблении иммунитета и помогает защитить организм сразу от многих недугов.

Правильно подобранный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения и периодическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше непростое время.