Физические тренировки полезны для здоровья кожи

Специалисты считают, что систематические занятия спортом положительно сказываются на здоровье кожи. Ускорение сердцебиения и кровотока улучшают доставку питательных веществ и кислорода, ускоряя выработку коллагена и обновление кожного покрова.

Кроме того, усиленные тренировки вызывают приток эндорфинов, а усиленное потоотделение позволяет очистить поры кожи. Разумеется, всё вышесказанное касается здоровых людей без заболеваний кожи — пациентам, у которых они есть, стоит проконсультироваться с врачом перед интенсивной физической активностью.

Правильно подобранная диета, здоровый образ жизни, отказ от алкоголя и курения, а также регулярная детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель позволяют улучшить состояние кожи и чувствовать себя на все 100%!