Как известно, густая кровь может стать причиной множества проблем со здоровьем вплоть до образования тромбов в сосудах. Врачи рекомендуют людям с повышенной вязкостью крови обратиться за медицинской помощью, а также изменить свой рацион: отказаться от употребления алкоголя, есть меньше сахара, жирного мяса, копчёностей, консервированных продуктов, газировки, картошки, бананов, гречневой крупы и так далее.
Кроме того, нужно употреблять больше продуктов, полезных для разжижения крови, включая лук, чеснок, имбирь, свёклу, ягоды, цитрусовые, гранаты, а также продуктов, богатых белками и аминокислотами — нежирного мяса, курицы, индейки, морской рыбы, яиц и молочных продуктов. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях тех или иных продуктов в таких случаях можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.
