Как известно, густая кровь часто приводит к проблемам с сердцем и другим недугам, но как понять, что у человека есть подобные проблемы, а самое главное — что с этим делать? Чаще всего вязкость крови повышается из-за недостаточного употребления воды. В результате у пациента ухудшается иммунитет, а также густеет желчь, из-за чего могут образовываться камни.
Многие люди нередко путают голод с жаждой, хотя врачи рекомендуют сначала попить воды, и если голод не уходит, садиться за еду, чтобы не спутать эти ощущения. Кроме того, специалисты советуют начинать утро со стакана тёплой воды, а также ежесуточно выпивать достаточно воды — рассчитать индивидуальную норму можно, исходя из соотношения 30-40 миллилитров на 1 килограмм веса. Выяснить больше подробностей и получить рекомендации по питанию и питью с учётом всех особенностей здоровья можно, проконсультировавшись с врачом.
Обильное питьё, правильное питание, отказ от вредных продуктов и пагубных привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
