Как отбеливать зубы в домашних условиях

По мнению стоматологов, белизна зубов должна быть естественной, и соответствовать цвету белков глаз. Специалисты дают совет, как можно отбеливать зубы в домашних условиях.

1. Ешьте больше яблок и клубники: в них содержится яблочная кислота, помогающая отбелить улыбку естественным способом;
2. Полощите ротовую полость солёной водой или кокосовым маслом. Постепенно эмаль станет белее, исчезнет зубной налёт и укрепятся дёсны;
3. Используйте электрические зубные щётки: они на 70% тщательнее чистят зубы, чем обычные;
4. Грызите твёрдый сыр — плотная структура этого продукта очищает поверхность зубов от налёта, а кальций, содержащийся в сыре, способствует укреплению костей и зубов;
5. Полощите рот после употребления продуктов, красящих зубную эмаль — черники, кофе, красного вина, свёклы;
6. Регулярно очищайте организм с помощью кишечного сорбента Энтеросгель: это позволит удалить токсичные продукты обмена веществ и содержать ротовую полость в порядке;
7. Чистите зубы после еды и пользуйтесь зубной нитью, не забывайте очищать язык.

Пусть ваша улыбка сияет белизной!