Как погода влияет на работоспособность?

Колебания атмосферного давления и перепады температуры воздуха довольно часто становятся причиной снижения работоспособности, головной боли и сонливости.

Учёные утверждают, что метеочувствительность негативно влияет на эндокринные железы. Оказывается, во время «магнитных бурь» надпочечниками вырабатывается большее количество гормона стресса (кортизола), чем необходимо. В результате могут возникать перечисленные выше симптомы, депрессия и обострение различных хронических болезней.

Отказ от крепких спиртных напитков и курения, полноценный сон, очищение кишечника сорбентом Энтеросгель, методики релаксации и медитации, а также правильное питание позволят организму справиться с воздействием атмосферных явлений.

 

15.01.2024