Как похудеть без вреда для здоровья?

Учёные дают несколько советов, как быстро избавиться от лишних килограммов и не навредить здоровью:

• Питаться часто, небольшими порциями. Это даст возможность поддерживать нормальный обмен веществ и скорость пищеварения;
• Употреблять желательно варёную или тушёную пищу, избегая жареных блюд;
• Регулярно очищать организм от шлаков сорбентом Энтеросгель;
• Заниматься спортом.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы можете похудеть и почувствовать себя лучше. Главное — не забывайте советоваться с врачом!