Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Как похудеть без вреда для здоровья?

Учёные дают несколько советов, как быстро избавиться от лишних килограммов и не навредить здоровью:

  • Питаться часто, небольшими порциями. Это даст возможность поддерживать нормальный обмен веществ и скорость пищеварения;
  • Употреблять желательно варёную или тушёную пищу, избегая жареных блюд;
  • Регулярно очищать организм от шлаков сорбентом Энтеросгель;
  • Заниматься спортом.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы можете похудеть и почувствовать себя лучше. Главное — не забывайте советоваться с врачом!

31.07.2017


Похожие материалы