Как правильно выйти из поста?

Во время поста мы ограничиваем себя в пище животного происхождения.
За время поста кишечник отвыкает от мясной пищи и не готов сразу принять весь поток продуктов с содержанием животного белка. Дело в том, что к концу поста в организме уровень ферментов, расщепляющих животный белок, становится минимальным, поэтому возникают трудности в переваривании белковой пищи в прежнем режиме.

Возвращение к обычному питанию, а также переедание, употребление алкоголя, обилие «тяжелой» праздничной пищи, иные расстройства пищевого поведения, характерные для окончания поста, могут приводить к нарушению работы пищеварительной системы, в частности – к задержке стула или, напротив, к диарее.

Диарея - не болезнь, а симптом, указывающий на функциональное расстройство пищеварения. В этом случае первой помощью станет энтеросорбент Энтеросгель. Принять его нужно как можно скорее в дозировке, указанной в инструкции. Препарат эффективно абсорбирует и выводит вредные вещества из желудочно – кишечного тракта. Важно, что Энтеросгель обладает избирательной «интеллектуальной» сорбцией, а именно – связывает и выводит преимущественно вредоносные агенты, а полезные – витамины и микроэлементы, оставляет в ЖКТ.

После окончания поста у некоторых людей наблюдаются разнонаправленные нарушения моторики ЖКТ. В этот период важно и нужно поддержать кишечник с помощью Энтеросгеля. Препарат способствует стимуляции активности пищеварительной системы после многодневного воздержания, создает условия для роста и регенерации нормальной микрофлоры, способствует улучшению функции кишечника, печени, почек, быстрому очищению и восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника.

Также специалисты советуют при выходе из поста соблюдать питьевой режим: около 1/3 всей потребляемой жидкости должна составлять чистая питьевая вода. Чтобы «разогнать» метаболизм и улучшить обмен веществ, перед каждым приемом пищи следует выпивать стакан воды с ложкой средства Энтеросгель, которое безопасно очищает организм от шлаков, токсинов и помогает ускорить обмен веществ.