Какие напитки лучше всего утоляют жажду?

Шотландские учёные провели исследование, чтобы узнать, какой напиток лучше всего подходит для восполнения дефицита воды в организме.

В результате исследования специалисты обнаружили, что напитки, в которых содержится немного сахара, жиров или белков, такие, как молоко, позволяют удерживать жидкость в организме дольше, чем обыкновенная вода. Учёные также выяснили, что спиртное (особенно, крепкое) способствует выведению жидкости, как и несколько чашек кофе без молока.

Употребление достаточного количества воды и напитков, способствующих гидратации, правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и улучшить самочувствие.