Какие продукты помогут «сжиганию» жиров

Чтобы не набрать за зиму ненужные килограммы, диетологи советуют продукты, усиливающие сжигание жиров. В список продуктов, способствующих поддержанию нормального веса, диетологи внесли несладкие фрукты, листовую зелень и овощи.

Самые известные «жиросжигатели» — это ананас и грейпфрут. Плоды улучшают обмен веществ и способствуют выведению токсинов из организма.

Специалисты советуют регулярно выпивать 1-2 чашки зелёного чая. Этот напиток улучшает кровоснабжение мозга, способствует детоксикации организма, облегчает процессы пищеварения.

Надёжными помощниками в борьбе с лишним весом могут стать натуральные специи: корица, розмарин, чёрный и красный перец, куркума, имбирь. Они ускоряют выведение токсинов из организма и имеют антиоксидантные свойства.

Не стоит забывать, что активный образ жизни и регулярное очищение организма с помощью Энтеросгеля, а также помогут в борьбе с жировыми отложениями «на зиму»!