Какие продукты медики рекомендуют употреблять в зимнее время?
Врачи рекомендуют ежедневно употреблять несколько ложек мёда для восполнения необходимых организму витаминов и микроэлементов, а также выпивать до 2 литров чистой воды для улучшения обмена веществ. Благодаря очищению организма с помощью сорбента Энтеросгель, можно вывести токсичные продукты из организма. Кисломолочные продукты позволяют укрепить иммунную систему и улучшить состояние нормальной микрофлоры кишечника. Продукты, богатые витамином С, усиливают защитные силы организма и позволяют противостоять простуде и сезонным инфекциям.
Следуйте этим простым советам, ведите активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и будьте здоровы!
