Каши много ел: рецепты долголетия

Американские учёные считают, что регулярное употребление каш из цельного необработанного зерна способствует укреплению иммунитета и активному долголетию.

К такому выводу специалисты пришли, изучив рацион питания более 400 тысяч волонтёров. Оказалось, любители каш живут дольше и имеют высокую сопротивляемость болезням.

Специалисты отмечают, что на здоровье также благотворно влияет очищение кишечника от токсинов и канцерогенов с помощью Энтеросгеля!

 

15.01.2024