Когда полезнее употреблять кофе?

Кардиологи считают, что от кружки кофе за завтраком лучше отказаться — куда полезнее выпить бодрящего напитка примерно через час после приёма пищи — дело в том, что кофе улучшает перистальтику, ускоряя продвижение пищи в ЖКТ.

В то же время специалисты считают, что напиток не особенно полезен для нервной системы и сердца, а иногда может и навредить, излишне стимулируя их после ночного отдыха и создавая дополнительную нагрузку на организм.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, а также регулярные занятия спортом помогут укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет защититься от интоксикации.