Квадратиш, практиш, гут: форма тарелки имеет значение?

Исследователи пришли к выводу, что приём пищи из квадратной тарелки позволяет потреблять меньше калорий и сохранять бодрость в течение всего дня.

Учёные считают, что пища на тарелках квадратной формы кажется более объёмной, из-за чего человек меньше съедает и как следствие теряет вес.

Кроме того, специалисты рекомендуют принимать пищу стоя, не пить кофе за завтраком, регулярно применять сорбент Энтеросгель для очищения организма от шлаков и токсинов, заниматься спортом.