Любимая музыка поможет защитить мозг от деменции

Канадские специалисты провели исследование с участием 14 человек, чей мозг сканировался с помощью функциональной МРТ и выяснили, что прослушивание любимых и памятных им музыкальных композиций в течение часа в день позволяет улучшить мыслительные способности мозга, даже если человек ранее не имел отношения к музыке.

По мнению учёных, это свидетельствует о том, что регулярное прослушивание приятной для человека музыки позволяет добиться определённого улучшения когнитивных функций и может служить профилактикой болезни Альцгеймера.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные прогулки на свежем воздухе, физические и умственные нагрузки, активный образ жизни и общение с близкими, а также соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.