Медики напомнили об особенностях чеснока

Как известно, чеснок весьма полезен для здоровья, а его употребление позволяет понизить концентрацию «плохого холестерина», снижает уровень глюкозы, а также благотворно влияет на эластичность сосудов, что делает его полезным для профилактики тромбов, атеросклероза и инфарктов. По мнению врачей, здоровым людям достаточно употреблять 1-2 дольки чеснока в сутки.

Увы, данный продукт противопоказан пациентам с заболеваниями ЖКТ, язвой, а также гастритом. Специалисты рекомендуют отказаться от употребления чеснока на голодный желудок, тем более — в сыром виде. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях чеснока можно, проконсультировавшись с врачом.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.