Место жительства влияет на риск депрессии у пожилых

Совместное исследование шотландских и швейцарских учёных показало, что проживание в регионах с плохой экологией и инфраструктурой увеличивает вероятность депрессии у пожилых людей.

Исследование данных 60,000 пожилых европейцев из 13 стран показало, что неблагоприятное окружение повышает риск депрессии на 36%, в то время как комфортная экологическая и психологическая обстановка, а также развитая инфраструктура помогают снизить вероятность подобных проблем на 22%. Учёные подчёркивают ещё один важный момент: если человек вырос в комфортных условиях, а ближе к старости переехал в менее благоприятную местность, риск депрессии становится ещё выше.

Комфортная экологическая и психологическая обстановка, общение с близкими, положительные эмоции и здоровый образ жизни позволят улучшить психологическое и эмоциональное состояние человека, а физические упражнения, отказ от вредных привычек, правильное разнообразное питание и систематическая детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни.