Можно ли есть виноград при диабете?

Как известно, столкнувшись с диабетом, люди начинают уделять пристальное внимание своему рациону и стараться избегать определённых продуктов, причём далеко не всегда понятно, какие из них можно есть, а от каких лучше отказаться. К примеру, виноград часто вызывает вопросы упомянутого характера: вроде бы, эти ягоды весьма полезны для здоровья, но в то же время они содержат слишком много глюкозы — как же быть?

Эндокринологи поясняют: в отличие от многие других продуктов, виноград содержит мало пищевых волокон и его нельзя назвать однозначно полезным продуктом, особенно, учитывая повышенный ГИ, из-за чего после его употребления происходит скачок сахара в крови. Из-за этого специалисты рекомендуют больным, принимающим препараты для понижения уровня сахара, отказаться от его употребления, а диабетикам, страдающим болезнью первого типа, рекомендуется строго ограничить его употребление и всё заранее рассчитать. Выяснить больше подробностей можно, проконсультировавшись с врачом.

Грамотно подобранный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.