Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Напитки розового цвета помогут повысить эффективность тренировок

Британские учёные сделали необычное открытие: оказывается, напитки розового цвета способны улучшить эффективность бегунов, позволяя бежать быстрее и пробегать больше обычного. Кроме того, они увеличивают работоспособность на 4,4%, положительно сказываются на самочувствии и не только. Эксперименты, в ходе которых бегуны могли выбирать цвет напитка (состав жидкости был идентичен), подтвердили догадки учёных.

Дело в том, что розовый цвет ассоциируется с чем-то сладким, и организм настраивается на увеличенное потребление сахара и углеводов. В ходе исследований выяснилось, что полоскания ротовой полости розовыми напитками позволили участникам пробежать примерно на 212 метров больше, а их скорость была на 4,4% выше, чем у других добровольцев. Кроме того, спортсмены получили больше удовлетворения от тренировки.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и соблюдение рекомендаций врача помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.

17.05.2021


Похожие материалы